Medicin i Danmark
I dagens Danmark skal vi uddanne os som aldrig før, og det er viden, kreativitet og design, som vi skal differentiere os på internationalt for at være konkurrencedygtige. Vi ved, at vi skal passe på os selv, men gør vi det egentlig?
Siden 2005 er tallene fordoblet for antallet af mennesker, som går til psykolog med offentligt tilskud til ca. 400.000 folk i 2011. Ikke nok med det, så stiger velfærdssygdomme såsom diabetes. 80 % af alle folk med diabetes har diabetes 2, også kaldet gammelmandssukkersyge.
Men hvorfor så medicin?
Vi ved jo godt, at vi skal leve sundt. Vi ved også, at spise sukker er dårligt for os. Hvorfor gør vi det? Sukkeret er dårligt for vores tænder, kan give os dårlig helbred, humørsvingninger og gøre os afhængige. Er det ikke derfor, at vores børn ikke må få for meget slik? Vi venter så lang tid som muligt med at give børnene slik for ”hvis de synes, at en gulerod er ligeså lækker, kan de ligeså godt for den”.
Ja ja, det er da også rigtig nok. Men betyder det så, at voksne ikke kan finde noget, som er lækker og sundt på samme tid? Eller har vi fået frikort til at spise løs af sukkergildet?
Bliver det næste medicin? Tager vi også for givet, at hvis vi ikke lige når at drikke nok vand, kan vi tage en pille for hovedpine. Hvis vi vil tabe os, kan vi tage en pille for ikke at være sultne. Vi kan sågar tage en pille for at blive glade.
Må vi i virkeligheden se i øjnene, at vi er for dovne? Vi må stoppe gildet inden vi skal på medicin for det. Kan vi det? Det er spørgsmålet. Hvis alternativet er at have en medicin resten af livet, hvad ville DU så vælge?
Selvfølgelig kan vi ikke afskaffe al medicin og sukker, men vi kan begrænse os. Prøve at holde os sunde ved at dyrke bare lidt motion. En gåtur med kæreste eller barnet vil både være sundt og give kvalitetstid, en slikaften om ugen vil gøre glæden ved at spise det større, og humørsvingningerne vil falde. Og drik og spis regelmæssig, ikke kun for at holde din krop ved lige, men også for at have det godt gennem en hel dag og have overskud.
Vi behøver ikke at ændre hele livsstilen, bare små ændringer for at få en bedre livskvalitet.
